Saúde, Alimentação, Dieta e Exercícios. Confira tudo isso dentro dos 5 sentidos

VEJA

FAÇA

CONHEÇA

PROVE

PERCEBA

*Não durma sem cear;

*Não coma com fome;

*Não fique em jejum mais que 3hs

SINTA 

*Dê preferência aos cereais.

*Prefira produtos integrais.

*Coma até 5 castanhas ao dia.

*Diminua os 3 refinados:
"Açúcar - Farinha de trigo - Sal"